「病は気から！」と言われますが

実は「病は口から」だそうです💦

確かに、残念ながら、日本は添加物大国

世界ワーストワンです(>_<)

欧米では何年も前から禁止されている

「トランス脂肪酸」は日本では禁止されることなく

身近な加工品にかなり含まれます。

 

健康寿命に至っては、寿命のマイナス10歳💦

つまり、平均して10年、要介護、不調、病気を抱える時間があるのです。

 

身体に良いイメージの食材あれこれも、

今はNG食材の代表格(>_<)

 

昭和、平成の時代に「部活中は水を飲むな」と言われた時代があり

現代は自販機で水が買え、「熱中症注意」の時代です。

 

食の情報もアップデートが必要です！

知らなければ侵される時代です！

 

あなたのカラダは、あなたの不調は、あなたの病気は

あなたが食べたものが最大の原因です！

 

まさに「病は口から！」

遺伝ではありませんよ！

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ぜひ、楽しく学び、美味しく学び、不調しらず、病気しらずのカラダを作りましょう！

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まだまだ変われますよ(*^^*)