毎月28日開催の「糖質・脂質セミナー＆ケトンランチ会」

今月も満席で賑やかに開催させていただきました！

今まで食べてきた家庭料理

学校給食や病院食で出てくる

「生きるための食事」ではなく、

身体のあらゆる不調を治す

「健康のための食事」を食べて学び、体感します！

何が違うのかと言うと、

３大栄養素の糖質・脂質・たんぱく質を食べる割合。

プロテインが流行る背景、

本当に良質な酸化しないアブラの話。

糖質と脂質の役割、身体の生理的現象の秘密などなど

盛りだくさんの内容でしたが

皆さん最後まで真剣に聞いてくださいり

質問も飛び交っておりました。

情報って大事ですね。

知っていれば選べるケアがあります。

ご興味ある方は是非ご連絡ください。

まだまだ、変われますよ(*^^*)